Intresse motion

Sittgympa med hantlar

Vi utför enklare rörelser för hela kroppen sittandes på stolar. Om du vill använda hantlar finns det på 1 kg, ta gärna med egna om du har. Vi håller på ca 30 min. Varmt välkomna!

Från Till
3 tillfällen till... Visa färre

styrketräning motion träning

Kontakt Lena Hörnqvist
Telefon 08-606 4914
E-post lena.hornqvist@haninge.se
Plats/Adress Hurtigs torg 2, ingång i Ung 137:s lokaler.
13764 Jordbro
Organisation Mötesplats Jordbro
Uppdaterad

Qigong

Qigong med Jane, valfritt om man står eller sitter. Välkomna att prova på!

Från Till

qigong motion träning i grupp avslappning

Kontakt Lena Hörnqvist
Telefon 08-606 4914
E-post lena.hornqvist@haninge.se
Plats/Adress Hurtigs torg 2
13764 Jordbro
Organisation Mötesplats Jordbro
Uppdaterad

Natur- och kulturpromenader

20151118 104352 resized

Promenader i mindre grupp i olika naturområden, främst i Solna. Varje onsdag tom 29 november. Samling utanför Biblioteket på Bergshamra torg.

Från Till
4 tillfällen till... Visa färre

utesport motion promenader

Kontakt Lill Carlsson
Telefon 070-3034185
Hemsida www.pro.se
Plats/Adress Samling vid Biblioteket, Bergshamra torg.
17072 Solna
Organisation PRO Bergshamra-Ulriksdal
Uppdaterad

Boule - Hälsoskola

Vi spelar på onsdagar på egna banor i trädgården på Runstensvägen 38.

Från Till
6 tillfällen till... Visa färre

motion

Kontakt PRO Handen
Telefon 08-745 17 98
E-post handen@pro.se
Hemsida www.pro.se
Plats/Adress PRO-villan Runstensvägen 38
13645 Handen
Organisation PRO Handen
Notering Endast för medlemmar PRO Handen Endast för invånare i Haninge kommun
Uppdaterad

Seniorgympa

sittandes på stol

Från Till
7 tillfällen till... Visa färre

gympa sittgymnastik hälsa motion

Kontakt Tallhöjdens träffpunkt
Telefon 086069201
E-post Traffpunktentallhojden@haninge.se
Plats/Adress runstensvägen 13
13646 Handen
Organisation Träffpunkten Tallhöjden
Uppdaterad

Hej alla seniorer i Solna! Träffpunkt.

Du kanske är en nybliven senior eller redan är medlem i PRO, men inte riktigt hittat de rätta aktiviteter som passar dig. Du kanske har några intressen och vill träffa andra likasinnade att umgås och ev. bilda nya intressegrupper är du välkommen till oss PRO Råsunda. Kanske vi tillsammans kan hitta nya aktiviteter för oss att träffas. Vi serverar kaffe och en bulle till självkostnadspris. Ta gärna med någon vän. Det krävs inte något medlemskap. Du kan bekanta dig med vår verksamhet.

Från Till
6 tillfällen till... Visa färre

träffa andra människor motion natur hälsa gemenskap umgås bio stickning kost och hälsa datorer surfplattor smarta telefoner

Kontakt PRO Råsunda
Telefon 08-730 18 50
E-post rasunda @ pro.se
Hemsida www.pro.se
Plats/Adress Lövgatan 45
16932 Solna
Organisation PRO Råsunda
Uppdaterad

Qigong

Gong

Långsamma rytmiska rörelser tillsammans, välkomna.

Från Till
4 tillfällen till... Visa färre

motion meditation qigong rörelseglädje

Kontakt Maud
Telefon 08-6069288
E-post Brandbergensseniorcentrum@haninge.se
Plats/Adress Brandbergens seniorcentrum
13660 Brandbergen
Organisation Seniorcentrum Brandbergen
Notering Bekväma kläder
Uppdaterad

Träning med pilatesbollar.

Vi gör några olika övningar med pilatesbollar, sen kan ni träna själva med det som passar just dig, bl.a bålen, balansen m.m Välkomna att prova på denna träningsform!

Från Till

motion

Kontakt Lena Hörnqvist
Telefon 08-606 4914
E-post lena.hornqvist@haninge.se
Plats/Adress Hurtigs torg 2
13764 Jordbro
Organisation Mötesplats Jordbro
Uppdaterad

Qi gong

Jane Persson håller ett Qi gong pass.

Från Till
2 tillfällen till... Visa färre

qi gong hälsa motion

Kontakt Tallhöjdens träffpunkt
Telefon 086069201
E-post Traffpunktentallhojden@haninge.se
Plats/Adress Runstensvägen 13
13646 Handen
Organisation Träffpunkten Tallhöjden
Uppdaterad

Boule - Hälsoskola

Vi spelar på måndagar på egna banor i trädgården på Runstensvägen 38.

Från Till
6 tillfällen till... Visa färre

motion

Kontakt PRO Handen
Telefon 08 745 17 98
E-post handen@pro.se
Hemsida www.pro.se
Plats/Adress PRO-villan på Runstensvägen 38
13645 Handen
Organisation PRO Handen
Notering Endast för medlemmar i PRO Handen
Uppdaterad